害怕末日的我,三个月练出了鬼背
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第9章 地狱健身,挑战极限,六六六!

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嗯,韩铮没有再去看。

看了前两条,看起来都是鼓励自己的。

后面也应该大差不差。

他笑了笑,退出了ft。

肚子有点饿了。

并且位列前五,居高不下!

韩铮并不知道这一切。

照例打卡,记录。

然后准备退出时。

不经意间,才注意到自己的帖子下方好像多了一点点路人的留言。

下楼,干饭!!

..........................................

往下翻阅了一下。

随便看了几条留言。

第一条:“给健身小白一个忠告,刚开始……不要好高骛远……有什么不懂得就来问我,对于减肥我还是有一丁点心得的……嗯,就酱。”

第二条:“年轻人,你这样练是不行滴!真正的小白入门训练计划应该是这样的……记好了,我只罗列一遍,学废了私我。”

第三条……

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