害怕末日的我,三个月练出了鬼背
首页

第10章 焕然一新

>

杠铃划船12rm,八组

不知道韩铮的善意到底什么意思。

是不是自己理解的那样。

如果人家根本不是,自己又误会了,那也太丢人了!

......

香橼别墅。

随着体脂率和体重的下降,他整个人的精气神焕然一新。

镜中的脸庞,五官深刻,眼神坚定而自信。

光是看一眼,仿佛就能让人感受到他内心的力量和决心。

水滴顺着发梢从眉毛前划过。

半长的头发,有些杂乱,遮挡了视野。

硬拉12rm,八组

哑铃俯身划船12rm,八组

跑步机,30分钟。

......

打卡结束。

韩铮从一旁拿起提前准备好的电动推子。

就这么站在镜子前,慢慢的将自己的头发一下下剃掉。

最后剃成了圆寸。

浴室。

冲了个澡。

韩铮站在镜子前,看着镜中的自己。

肩膀宽阔,胸肌微微耸起,一身肌肉已经初见线条。

就连小肚子,也缩水了一圈,腰腹部变得紧实了很多。

脑海里唤出系统。

【宿主:韩铮

年龄:22

体质:70(正常成年男性平均值60)

当前任务:运动就能变强!健身吧,骚年!!!

此刻的他。

脸庞更加突出,眼神更加明亮。

身上也更加有少年锐气。

对于男人来说,圆寸是最能考验其颜值的发型之一。

脸型和五官比较立体的人,圆寸可以让其更加有魅力。

模版角色:范马勇次郎(任务期间,宿主将拥有模版角色100%的天赋)

任务内容

本章未完,请点击下一页继续阅读! 第3页 / 共4页

相关小说

吹拂雨沙沙 言情 /
吹拂雨沙沙
淡彩穿花
车在红绿灯前停下,朋友指向车窗外:你们班的。裴琤从副驾驶侧头。两手提着超市购物...
84029字01-02
下定决心要孝敬爸爸的好女儿 言情 /
下定决心要孝敬爸爸的好女儿
食色性也
" haiTangshuwu.COm 陈静,陈健的女儿,为了让陈健能从母亲离世的阴霾中走出,...
32129字04-29
小批天天挨扇 言情 /
小批天天挨扇
兰陵王玩家
排雷:个人性癖爱好,就喜欢写一些娇娇美人被强制调教沦为浪货的文,双性娇妻受配成...
96650字12-31
农门妻(1V5H) 言情 /
农门妻(1V5H)
粉蔷薇
? ?清念乃京城世家女因家族被抄落入青楼,逃跑坠崖被乡野汉子捡回家,沦为兄弟五人的...
203776字11-28
枕边欢:阿措 言情 /
枕边欢:阿措
冬天要吃车厘子
" 搬书不易 请支持首发站:RouShuwu。XYZ 【 伪骨科 X 姐弟恋 ?X?E 】那夜,朝...
234179字05-22
蛇莓 言情 /
蛇莓
薛圣枝
*黎杏尧最近莫名其妙丢了几条内裤,在新买的一条白蕾丝又不翼而飞后,她终于怀疑到亲...
386009字11-29