016 接近实战的练习方法

的老头老太太练的太极就没什么区别了，所以现在杜若这样的丛林奔跑也是为了锻炼自己的出招，将形意拳套路简化精炼，熟悉之后才是实战时候可以施展的形意拳。

当然…杜若这样做也不是没有代价，才跑了短短二十分钟，杜若就停下来开始休息了，上山的路对他腿上功夫还有体力是一个极大的考验，而且精力消耗也非常大，这可不能有半点马虎，必须全程保持全神灌注。

可尽管如此，二十分钟的山路，杜若除了脸被他保护的还算好之外，身上的衣服已经被割出一条条口子，胳膊还有大腿等处更是一条条红痕，隐隐有血迹流出。

毕竟是密林，哪怕杜若再会躲，再怎么身若游龙，该被荆棘抽也还是会被抽，该被刺条挂住也还是没法避免，杜若只能减少大部分，然后保护好脸部，其他地方受伤在所难免。

不过付出虽大，收获也是可喜的，杜若发现，刚刚这短短的二十分钟，竟然让他的形意拳技能和自然门功法增加了两点经验，除此之外还有0.02点的身体属性增加。

这样的效率可是比他在院子里面练习快了一倍啊。

看到经验和属性点增长，杜若稍作休息和调整，然后再次向着山上跑去。

这里还只属于黄山外围，而且只是在边上的低矮小山上跑，这里野生动物很少，杜若奔跑的动静虽大，却也只是偶尔有野鸡或者鸟被惊动，其他的别说游客了，就连景点都和杜若这里隔了好远。

不过随着杜若越发深入，跑起来也越发艰难，不只是上山的路难跑，更是因为太长时间没人深入这么远了，原本的小路都快被完全覆盖，杜若有时候都得停下来认真辨别找路。

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