坐腿上

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秦余勉强起来一个。

翟闵炆掌下那平平软软的小腹就没有使上半点力，全是靠腰腹堆起来的，不软就怪了。

“你用核心发力。”

“就是这一块。”翟闵炆两指并拢，在秦余的肚子上绕圈。

“吸气。”他低声下达指令。

“憋住，别吐气。”

“肚脐这一块往外顶一下。”

翟闵炆满意地摸着秦余那一块唯一硬起来的地方。

还不算太笨。

“记住这个感觉，你起身的时候就用这一块发力，这样会保护你的脊柱。”

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话尽，秦余的身体又软了下去。

翟闵炆额角突突狂跳，觉得不应该为了跟荆楚云置气来管这个笨蛋。

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