漏尿奇缘

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“哪有你这样没耐心的医生？哼，我告诉嘉琳，你敷衍我！”故作生气的晓玲身子微微扭动，腹下股间的鼓起处散发出若有若无的雌性芳香，刺激得我丹田热乎乎的。

“别老拿你姐来威胁姐夫啊，小姨子没小姨子的样儿！……这第二种方法，叫盆底肌锻炼，就是收缩盆底提肛肌，就是这里，你缩缩看……”既然气氛融洽起来了，我也就当仁不让，用大拇指按了按她肛门的位置。

“嗯……”她本来好像想说什么的，被我这一按，一下顿住了，全身一绷，屁股一夹，差点把我的大拇指夹住。看来还是个菊花敏感者，嘿嘿。

“不对，不是叫你夹屁股，是提肛懂吗？把肛门往里缩……对，对了……坚持住，每一下要坚持十秒钟，每次练习要进行三十下，一天三次……哎，又错了又错了，你看，都把我指头夹进你屁股里了！”

“讨厌……”

“别急，再教你一种比较好玩的，叫耻骨肌锻炼。就是在尿尿的过程中主动中断排尿，忍个几秒钟后再继续尿尿，最好是尿到最畅快时愣是强制中断，一次尿尿最好中断三次以上。这样有助于尿道括约肌功能的恢复，记住了吗？”

“还好玩呢？哪会有这种练习方法？你……不会是煳弄我吧？”

“我哪敢啊，再说，姐夫还害你不成？这可是泌尿科专家的研究结果啊，我的很多病人都试过，疗效显着着呢。因为尿失禁的病因很复杂，有些是盆底肌，有些

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