第二十二章 新情敌 私人教练?小情侣黏黏糊糊小甜饼

是否标准，于是练的更起劲儿了……

他练完上斜推胸又练了四组蝴蝶机练胸线和高位下拉练肩背，练完之后已经有些出汗了。

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韩晖一直都是看着他练也没出声，薛恒宇渐渐的都快忘了男人的存在了，直到他这组练完。

“小总裁，你上斜推胸和蝴蝶机之间可以加四组坐姿卧推和仰卧哑铃飞鸟加上斜卧推，还有我的建议是周一到周五你可以按照背、胸、腹、肩臂、臀腿这个顺序练，每天五种器械四组12个30分钟左右练完，再加慢跑30分钟，一个小时的锻炼足以保持你的绝佳体型。”

韩晖见薛恒宇练的那么认真，不由也郑重了几分，认真给了他一些建议。

薛恒宇听进去了男人的专业指导，不过有点点尴尬地看向韩晖，看了看一屋子的器械。

“有些器械不大会用？”

见薛恒宇腼腆的点点头，韩晖笑笑，能够动手动脚的机会这不就来了吗。

以前那个俱乐部老板为了点拨他还教了他不少“营销手段”，他那会死犟不肯用在顾客的身上，不过……如果是用在小总裁的身上，他还是很乐意的。

接下来韩晖就带着薛恒宇一一认识器械，并详细告知他每天最好锻炼哪五种器械，有操作稍微复

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