水浒豪杰传
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第7章 护庄队(中)

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史进走回护庄队前时,第一个庄客已经喊完一百遍,喉咙都喊嘶哑了。

史进吼道,“以后我吩咐你们的时候,你们都要这样回答,听到了吗?”

“是,教头!”护庄队全体齐声吼道。

“好,很好!现在跟着我一起跑!”

当着护庄队的面,史进将那装着条石重达30斤重的麻衣穿上,带着护庄队绕着村庄跑。

现代军队不管是普通士兵,还是特兵种,必不可少的训练就是跑步。

跑步是最简单也是最好的锻炼方法。

这些庄客虽然年轻,但体质却是有好有坏。现阶段先跑个8里路就可以了,慢慢再增加。

早晨,史进迎风而跑。

旭日初升,阵阵微风裹着旷野青草的气息吹拂在史进的脸上。

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感受着这美妙的自然气息,史进心中

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