史上最强飞行员
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第17章 你们以为你们都是陈飞啊

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“深蹲叫科学训练?我怎么不知道?我们的职业是飞行员,而不是散打运动员!”一直不说话的杨冬开口了,冷笑连连!

唰——

大家的目光顿时齐齐射在了两个人身上。

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杨冬和李东海都是北-京军区的学生,两个人在北-京军区招飞局时就结下梁子了,很多人都知道,此刻,眼见两个人又要起冲突,大家自然都把目光投了过去,兴致盎然地看着。

恰好此时,陈飞训练结束,从那边走了过来。

“陈飞!”李东海喊。

“怎么了?”陈飞停住脚步,把目光投到了李东海身上。

“你给我说一说那个战斗机飞行员体育训练大纲是怎么回事?”

陈飞愣了一下,然后道:“根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求,我们的体能训练应以力量训练为主,耐力训练为辅,其中力量训练以类举重训练为主,每周至少训练2次,每次持续约30分钟以上;在力量训练间隔期每周行1~2次的耐力训练,包括打球、长跑以及脚踏车等有氧锻炼。”

“啊?飞

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