二、cs

设计也都会升级，好好准备吧。”说完军官便拍了拍顾辰的肚子，离开了。

这4个月里，每次训练回到宿舍后，都会被冯健和宿舍其他几个新兵操弄，他的小批基本每天都没有空着的时候，连宫口都微微松动，微张着隐隐的小口。

训练让顾辰的肌肉变得更加紧实，也更加耐操，但让顾辰不解的是他的肚子却在不断的变大变得松软，现在连腹肌都只有隐约的痕迹。每次被冯健狠狠操弄宫口和被机甲按摩棒贯穿宫口后，都觉得腹部有些发紧微疼，但很快就恢复正常，顾辰也就不怎么在意了。

顾辰宿舍内的几人，也拿到了合格的成绩，都忙着准备着，难得让顾辰的小批也放假了几天。

被军官说教后，顾辰皱眉摸了摸自己的肚子，心想绝不能因为这该死“发福”的肚子，影响了他的调动。第二天便直接去咨询了如何专项锻炼腹部，得到了几个法子，就跑到操场上自己开始训练着。

他第一个尝试的是卷腹，可大力艰难的做了几下，就觉得腹部发硬生疼，无奈的又换了几个法子，都不见腹部的痛感减弱，倒是疼得他开始冒汗。

最后他还是本能的避免用直接扭动腹部的法子，开用最原始方法：平板支撑。腹部的疼痛让他歇了一会，很快就开始做起了平板支撑。

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顾辰的肚子紧绷着，但被宽松的训练衣遮住了已经有明显凸起的弧度。

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