脑简单。”
陈贵良笑了笑。
转眼间,上课铃声响起,体育老师在操场边吹哨子。2
集合点名完毕,体育老师说:“今天没什么安排。慢跑完一千米就自由活动,下课之前重新集合点名。跑步先要热身,跟着我做一套动作。”3
热身之时,所有人的动作都松松垮垮,似乎太过认真就会被嘲笑。8
反而只有陈贵良做得最标准,他觉得自己确实该锻炼身体了。12
“好,热身完毕,一千米慢跑。不要偷懒,我盯着呢。”
哨声响起,跑步开始。
五百米不到,全班学生已泾渭分明,跑出了好几个梯队。1
陈贵良属于中间梯队,不上不下。但他感觉自己还是有点虚,得继续加餐多吃肉补补,这小身板长期营养不良尚未恢复。4
从明天开始,早起锻炼,坚持跑步。6
一千米跑完,操场上东倒西歪。
还有人偷懒抄近道,体育老师装没看见,只对累得躺下的学生说:“运动之后不要立即躺和坐,全部站起来走走!”5
李君一手叉腰,一手指着众人:“哈哈,你们太弱了,才一千米就不行。”
一堆同学朝他投去嫌弃的眼神。
陈贵良捂着肚子喘息缓行,他五百米内跑得还可以,短跑冲刺更是爆发力超强。但长跑就有些拉胯了,跑到一半就体力跟不上,还得继续补充营养外加锻炼。10
边关月此时也已跑完,面不改色气不喘,一千米跑下来轻轻松松。3
“老边,你体力可以啊。”陈贵良已经缓过劲儿来。48
这称呼有点出人意料,边关月疑惑道:“你在喊
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