楔子

立刻做了个鬼脸，悄悄朝她玛微笑，接着嘻嘻哈哈地说起自己在课堂上被罚站的趣事。

「我必须提醒你……」她玛的声音依旧冷淡，「作为学生，你的本分仍然是读书。如果你为了其他琐事而导致学业退步……那是本末倒置，愚蠢至极。」

江羽舒「啊」了一声，抓了抓头，无奈地笑：「知道了啦……」

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大半年过去了，江羽舒依旧日复一日地维持着他的清晨锻链计画。而在不知不觉间，许多事物，已悄悄起了变化——

警卫大叔早已习惯每天凌晨三点准时开门，连多问一句都省了，只是伸个懒腰、默默将铁门拉开。那个曾经睡眼惺忪、满脸狐疑的中年人，如今甚至会提前把门栓解开，就像某种默契般，替他保留了这个沉默的开始。

C场上，江羽舒不再像当初那样步履蹒跚、气喘吁吁。他现在跑起步来，脚步轻盈而有力，仿佛风的一部分。他稳定地迈出每一步，目光坚定，汗水沿着脸颊滑落，却未曾减缓他的速度。曾让他几乎崩溃的十圈，早已成为日常，他甚至将目标提高到了二十圈，一圈一圈地拓宽自己的极限。

单杠区也不再是噩梦。从最初只能吊着十秒，如今他已能一次拉上十下，动作流畅有力，肌r0U线条隐约在晨光中闪现。伏地挺身，他能一口气完成六、七十个，手肘的推压如同节奏稳定的鼓声，敲击着不断超越自我的信念。

除了这些T能

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