第100章

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“陆教练，我就400米混合了？”牧斯从包里掏出泳镜泳帽套上?去，在水池边撩了点水打湿身上?，转身问。

“好，好，就这个。”陆洋正想着让他来个混合就行，果然心有灵犀。

陆洋很是?满意地站在池边，跟站在出发台上?准备出发的牧斯说：“没事，别紧张。”

牧斯点点头。

【这教练不?错啊，还知道让你别紧张。】

“那我也紧张啊，我才练了三个月。”

【你三个月就能顶上?别人三年了，怕什么，放心大胆游，转身的时候别忘了我告诉你的技术要领。】

“知道了。”

牧斯站在出发台上?，左脚在前弓着身子，双臂自然垂下等着陆洋发令。

陆洋看?了池出发台的牧斯一眼，把哨子捏在手里：“各就位！”

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牧斯双手搭在出发台边沿，耳朵竖得老高，抬头向前看?，其实这一刻他还是?紧张的，甚

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