我重生后,娇软女主和竹马男主掰了 第80节

受了，回家码字更是腿怎么放都难受，干脆就辞职然后停更了一段时间，现在辞职手续交接都做好了，也会恢复更新啦。

最后提醒大家，运动真的一定一定要注意，不要盲目跟着网上的动作练，不懂肌肉的发力以及动作不标准真的会出事的，还有大家如果膝盖不舒服一定要及时去医院检查，最好拍个片做个核磁确诊病因，身体健康比什么都重要

第60章第60章

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阮棉被抓之后,时见鹿送了一个可以报警和定位的手环给阮嫣。

她本来只是以防万一，没想到这么快就起了作用。

收到警报信息时，时见鹿刚到家,还没来得及换衣服，就同时接到了段奕丞那边的电话。

段奕丞刚和她分开不久，现在正和史教授在一起。

他们同时解析了阮棉与系统的对话，确定了阮嫣被绑架的事实，又通过定位确定了地点。

时见鹿和段奕丞加上警方三方一起出发。

期间商定了详尽的计划,终于在绑匪靠近阮嫣时，一枪制止了他的行动能力。

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