第2节

太严重，公司也没有为他制作专门的减肥餐，他和其他未出道的签约艺人伙食还是一样，加上母亲去世，他也没有经济实力去购买减肥餐。

加上原主性格比较温和，一般的公司聚餐他也不知道拒绝，任成杰这些人给他夹菜他也通通都吃光，营养摄入不减反增，自然瘦不下来。

除此之外，还有运动不足的原因。

宁煜自己的自理能力还是不错的，没车祸之前他在公司的安排下去海外训练了2年，基本上能做一些像模像样的减肥餐。

总之，现在时间很充裕，宁煜虽然不能在《偶像至上》开始之前减掉太夸张的肉，但瘦个20多斤问题应该不大。

清晨六点钟，宁煜就穿上t恤和运动鞋，绕着附近中学的操场开始跑步。从六点到八点，他也不记得自己绕着操场跑了多少圈，跑完第一圈的时候，全身上下的肥肉向他发出了激烈抗议，虽然只有短短800米的一圈，宁煜却觉得自己两条腿仿佛灌了铅一样沉重。