[竞技]重生之冰上荣光
首页

第19节

上就像挨了一闷棍,外加知道昨晚自己醉后失态再补一刀,整个人都是发懵的状态,洗澡回宿舍后倒头就睡。

结果谁也没注意到,日历已经悄然翻到一月一日,新的一年在偷偷摸摸的癫狂和被抓的惊恐中迎来。

第二天,一切回到正规训练的轨道上,何翩然按照安排上冰训练,拼命克制住一见到陈教练就想跑的冲动。

谁料陈正歌看她走进来,噗嗤一笑,“哟,我的天才来了?”

何翩然差点拿冰刀抹脖子。

没办法,就算是酒醉也是她自己干出来的好事,她只能闷着声不吭气走过去,低着头问了声教练好。

“正好,”陈正歌笑着指了指冰场,“把你那天的捻转步再给我滑一次。”

“不要。”何翩然低着头闷闷地说。

“知道自己脸皮薄就不要喝酒,”陈正歌拿刀套敲了敲她的头,神态和平常一样,没看出怒气反而都是关切,“头还疼吗?”

“不疼。”何翩然叹了口气,“教练我知道错了,你就别折磨我了,我宁愿被罚练习也不想再提昨晚的事了。”

“没逗你呢,说真的,再滑一次看看。”陈教练拍了拍何翩然的肩,笑着说。

何翩然见教练没有开玩笑的意思,只好上冰做了几个捻转步,又滑了回来。

“比昨晚慢了不少,下次比赛前可以考虑给你灌点酒了。”陈教练笑得眼周的细纹都聚在一起,“你这个是什么时候练的?”

“很早了,以前学着玩的,后来跳跃出问题的时候,我靠练滑行调整心态,就多练了练这个。”何翩然实话实说。

“要是拿出这个,你的接续步定级四级肯定是没问题了。”陈教练兴奋地搓了搓手,“虽然你现在也是四级,但是好的滑行给节目内容分的加成还是很可观,明年新节目和你的编舞商量一下提高些接续步和衔接难度,说不定你的滑行真的能干掉伊维特,拳打瓦伦蒂娜脚踢夏天了。”

何翩然脸上像被热炭滚过,一个反驳的字都说不出来。

总算陈教练还是没再拿她开玩笑,常规的训练结束后她继续陆上训练,原本还有轻微痛感的腿也几乎痊愈,发力无碍。

春节假期前的日程排得还算轻松,只有一场全国大奖赛的安排,因为直到春节后才有四大洲的比赛,所以陈教练安排所有一线二线选手悉数参加,当做热身。

一月的哈尔滨真是冷到骨子里,上次国内比赛还是在长春,这次更北,大家都捂得严严实实,可一出机场,每个人都被仿佛夹杂着冰渣的北风打透,狂奔向接机的客车。

本章未完,请点击下一页继续阅读! 第3页 / 共5页

相关小说

同时攻略四个男主(np,古代,高h) 历史 /
同时攻略四个男主(np,古代,高h)
本书又名「我好深情,我装的(np)」 陆明琅重生之后,绑定了淫秽系统,只要集齐男...
199486字08-03
欲火 历史 /
欲火
追风少年
刘玉芬的上衣紧紧的贴在了身上,使得洁白的皮肤若隐若现的样子,胸前的一对玉女峰高...
771230字12-29
深度补习(1v1 ) 历史 /
深度补习(1v1 )
知妤
80398字07-03
海棠春信(重生) 历史 /
海棠春信(重生)
白露栖木
116738字09-29
攻略那个渣皇帝(快穿) 历史 /
攻略那个渣皇帝(快穿)
漫时
" [穿越重生] 《攻略那个渣皇帝(快穿)》作者:漫时【完结+番外】  文案:  带...
588886字06-05
难消帝王恩 历史 /
难消帝王恩
九月流火
文案 虞清嘉很久之后才得知自己是女配文里的原女主,对方手握女配系统,摩拳擦...
771647字09-23