第7节

o项目。

艺术体cao以优美和艺术性为其主要特征，以芭蕾舞的基本动作为基础，并吸收了现代舞蹈和各国有代表性的民间舞蹈、徒手体cao和技巧等动作精华而逐渐发展起来。它要求动作舒展、大方、优美和柔和，能充分体现女性的魅力。

这也是节目组选这个的原因，美与美的结合，非常的具有观赏性。

这边综艺的集训完成后，乔萱又继续跟这常琼英做特训。一边做特训一边练习艺术体cao。她选的器械是球，本来她选的是彩带的，但是选彩带的艺人太多，名额没有这么多，然后乔萱就被换成了球。

对于节目组的选择，乔萱也只能接受，她现在还没资本跟节目组的人谈条件。

对于艺术体cao的练习乔萱一点都不担心。艺术体cao跟古典舞也是有相通之处的。很多体cao运动员在跳体cao时，都会学一些芭蕾。而芭蕾的有些基本动作，古典舞里也有。

诺大的舞蹈练习室，乔萱正在老师的指导下进行艺术体cao的学习。

跟其他选手比起来，乔萱的优势大很多，因为没有通告，她有更多的时间来练习艺术体cao。这样比她们晚二十多天的练习，也并不会拉开多大的距离。

本身从小就学习舞蹈，现在她在艺术体cao的学习上已经是如鱼得水，尽管现在还没跳难度动作，但一举一动间透露着自信。

但是球cao并不是那么容易就能掌握。球这个器械虽然在艺术体cao中是比较容易掌握，失误率也比较低的，但这只是相对而言。

对于一个非专业的初学者来说，即便如此，也很难掌控，更不要说在短时间内带着它做难度动作。

在接下来的练习中，乔萱已经没有来刚开始的从容，球像不听使唤似的，满场到处乱溜。最后连在旁边观看的申静，也不得不帮忙捡球。

等乔萱初步掌控好器械，她已经弄得满头大汗。

没多久，乔萱在教练的指导下完成了简单的ad动作和控球的学习。

女教练对于乔萱的掌握速度非常满意，还没等乔萱喘口气，又马上继续新一轮的指导。

女教练一边给她说这动作要点，一边调整乔萱手部和脚部的动作，直到她把动作做到位才停下来

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