【弓枪咕哒】行为疗法32

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她忽然想到很久以前的学生时代，那时她刚刚到达自己交换项目所在的城市，每一个人、说的每一句话、走过的每一步路都是陌生的。在一整天的奔波之后，立香坐在公交车上，天已经黑了下来，和明亮热闹的东京相b，这里的人和车都太少，如同水波一样的黑暗笼罩着公交车，庞然的交通工具向前滑行，好像行驶在水上的船只。民宅和路灯的光晕让周遭的景sE偶尔闪现一瞬间。她那时候就坐在那里，向着某个确定的目的地前进，却又因为她自己也不确定的未来而产生了眩晕感。

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我会遇到什么呢？她想着，手指无意识地绞紧背包的袋子。我会遇到什么人？什么困难？课程学不会怎么办？如果我在这里交不到朋友怎么办？如果房东不是好人呢？

太多担忧忽然浮现在脑海当中，她开始怀疑自己是不是做了一个错误的决策。

就像现在这样。

黑下去的手机屏幕像一面镜子，反S着窗外明净的蓝sE。她却压抑着，把呼x1局限在x骨上方，短促而焦急地，等待着什么东西。

我不该如此害怕，她昏昏然地想，却又不确定这是不是她自己的想法——她总是有太多担忧、太多恐惧、太多顾虑，以至于到了现在，就连她自己也不知道自己想要的是什么，又应该怎么去平复这样激烈的情绪。

出于某种虚荣，她很想说自己已经对这困境习以为常，可以轻松处理好这些内在的想法和衍生而出的波折，但实际上，直到手机再次亮起，她都只是大脑一片空白，好

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