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的下楼去拿了快递之后上来洗干净之后看着这个杠精。

她问了向周这东西是怎么弄的，向周那边也特别的有耐心，给她打了一个语音电话，语音教学跟她说怎么弄了个东西，把杠铃放到小逼里面，夹着就行了。

于糖明白了之后，晚上洗了个澡才对着镜子慢慢的把东西给塞得进去。

她觉得自己就是太晚了，没有在生完孩子之后就赶紧的做这种修复治疗，现在她都觉得自己的下面很松弛，所以对着卫生间的镜子打开的小逼，一只手扶着把下面撑开另外一只手把杠铃塞着进去，塞进去之后，这才夹着这东西走路。

她这是第一次往下面塞这个东西呢，但是感觉跟塞跳蛋是一样道理的，都得要夹着这根东西，这是反反复复的练习yindao的收缩能力，所以夹得越紧越好。

她夹紧了这根东西之后出去，因为这根东西太紧的原因，所以得要慢慢夹着。

她这根东西走路特别的麻烦，因为不能让这个东西掉下来，而且还得要紧紧的夹着，所以走路的时候都慢慢的这样练习，走路肯定会被人家看到，而且每天练习不得要少于几个小时，因为要恢复紧致度就必须得一直夹着这根东西来，她觉得有些难受了，但是又害怕自己下面一直这么松弛就夹着了。

她开始的时候虽然不适应，但是到后面已经渐渐地适应的夹着这根东西，每天都要夹着已经练习了三四天之后，她伸了手指进去，感觉的确是有恢复那么一点点。可能坚持下去会有用，所以就坚持下来。

她就这么坚持下来，今天钱盛不用上班主要在家里待着，陪她跟孩子，周末的时候她不去上班，在家里头给她带孩子，所以还是比较清闲的。

于糖生了孩子之后也没办法睡懒觉，主要是生物钟跟着孩子一起呢，孩子起的早，一大早起来，她也一大早起来准备做早饭。

钱盛睡到将近十点的时候才起来，起来的时候去洗漱，洗漱完之后出来看着她端着碗碟出来的样子，一直盯着她看。

于糖已经做好早饭了，早饭就做了一份米粉跟一些牛奶，放着喊他：“可以吃饭了。”

钱盛盯着她看，听到这话突然就坐在凳子上面，拉着她的手把她放到自己的大腿上面，就这样抱着她，然后摸上了她的屁股问她：“我们要去医院看一下吗，我觉得你最近是

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