要自求多福了。
“十圈,强度会不会太大了?”
笑赧提出疑虑。
“不会的,慢慢的习惯了也就好了,而且我们也只是慢跑,不会透支体力的。”刘婷说的一本正经,又朝着地上瘫倒的两个人语重心长道:“你们不是想减肥吗?拜托有点决心好不好!”
“减肥......”
似乎刘婷的催促起了作用,两个人互相搀扶了一把一一站直了身又重新回到了跑道上。
“加油!减肥!”
刘婷趁热打铁又喊了一次‘口号’。
“嗯!”
两个人脑子一热,也不顾自身的疲惫又跟着刘婷上路了。
只是十圈......笑赧还是觉得有些难度啊。再说减肥,陈胡菲和丁宁......真的不胖啊......难道真的要瘦成竹竿才叫美么?摇摇头,笑赧小跑跟上前方的三个人。
这样的一圈跑下来不算太累,刘婷三个人已经走到一边休息做拉伸运动了,而笑赧则是一个人继续剩下的两圈。
“怎么样,累么?”
走到三个人休息的地方,刘婷递过来一瓶水。
“嗯,还行的,就是喉咙有些痛。”
笑赧小小的喝了一口水,正视刘婷的问题。
“嗯,正常的,天还冷的,咱们慢些跑,等到天气回暖就好了的。”
刘婷给三个人解说。
“你们两个,好一些没有?”
两个人结束了对话,笑赧又把注意力放在丁宁和陈胡菲身上。
“嗯,还可以的,死不了!”
丁宁苦着脸点点头,回给笑赧一个微笑。
“我也还行......似乎感觉自己变的轻了一些......好像走路都带风了!”
陈胡菲倒是恢复得挺好,还自得其乐的在三个人周围走了一圈。
“是啊,坚持下来就更轻了!”
刘婷又继续怂恿。
“是么!?”
陈胡菲真的很相信刘婷的话。
“嗯。”
刘婷表情严肃,对着陈胡菲认真的点了头。
“明天还是这个点,大家继续啊!坚持就是胜利!身体是革命的本钱!锻炼身体!增强体质!扬我a大,耀我中华!”
刘婷再次鼓励几个人又一连喊出了几个口号。
“没问题,我可以坚持的!”
丁宁回应刘婷的鼓励。
“嗯!我也是!”
陈胡菲也点头。
“我也没问题。”
笑赧笑笑,保持404
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