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一定的时间，像上次与和松的对战一样，若是事发突然，反应稍慢一点内力就生成不了多少。那，要怎么让整个身体都用来保持内力呢？

叶百世发现，人的经脉输送着血液，只要人活着，它就永不停息。那如果内力是否也能像血液一样一直运动着？

叶百世打坐闭眼，缓慢地运行了会儿内力，而后睁开眼，保持着与刚才一致的速度，身体不动。他发现，睁眼不动若是想好运行好内力有点困难，身体总有要动起来的冲动。如果能让身体慢慢习惯这样的内力流，再慢慢加快速度，改变方向，做到对内力流的完全掌握，让他永远流动，不知可不可行？

于是，叶百世开始修行此项。

一个月的时间转瞬即逝，期间安成没亲自教他任何东西，但倒是挺常见到他的，因为每次公孙琅来送饭，他都会跟着。叶百世很怀疑，这饭的魅力就这么大？

经过一个月的修习，叶百世很是惊喜地发现，内力在体内的流动越发得顺畅，他甚至连睡觉时都可以感觉到内力在随着血液流动。不过，可能是因为内力被分散，所以觉得自己的内力不如以前了。于是，他拿起了第二本书：《内力生成》。

内力的形成源于气息的转化，这气息又有分本体的气息与外界的气息，即“内息”与“外息”。“内息”靠呼吸吐纳生成，在形成内力的同时也是调节内力的动力。“外息”来自本体对外界的一切感受，例如寒、热等，还有来自自然界的一切力量，例如光、风等，其中每一类的外界气息又都有各自的细分。

叶百世对这事儿还挺在行的，以前在山上还没开始练武的时候，最喜欢的就是躺在露天的大石头上看星星看月亮，偶尔吸取着来自月光的清凉气息，让它们在体内流转非常舒服，久而久之，这内力在不知不觉中就积累了许多。

自叶百世开始潜心修炼后，与外界联系的次数不多，除了偶尔楚晏和夏春风会过来讨教，就是有时上乾学生进行野外修习时会碰到。

对于刚刚涉世的叶百世来说，热情、开朗、美丽的楚晏有着无限的吸引力，再加上楚晏是他下山后走得最近的人，难免对他产生一种莫名的好感与依赖感。随着时间流逝，这种感情越发浓厚。他喜欢看着他，看他蹙眉，看他笑弯的眉眼，看他专注认真思考的样子，就算没见着人，一想到他也会暗暗开心。用公孙琅的话讲，他就像是着迷了一样，可他确实控制不住。

本来，他也没想着能与楚晏有什么更进一步的关系，就觉得反正现在的状态也很好，便没有其他的想法。后来，一个情感战胜理智的不

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