动作,如果是姿势加数字,那你就用特定了姿势跃上对应的木桩,听明白没有?”
“听明白了!”
“七,九,左展翅,十七,熊蹲......”
唐峰每喊出一个数字,唐九就一步窜出,稳稳地落在对应的那根柱子上,手握长棍时不时的摆出相应的动作,刚开始开唐峰喊的并不快,唐九还能跟得上,艰难的完成动作,可是在跳跃了十来根木桩之后,唐峰突然开始加快速度。
“嘭!”
唐九一脚踩空,跌落到沙地上,好在落地姿势不错,再加上这一年多的抗打击训练,虽然摔的有点疼,但却不影响接下来的训练。
“步伐要轻,要稳,先稳后急,下盘不稳,发力不足,对敌之时,遇到实力相近的对手,一步不稳,必然错失先机,有五成可能当场丧命,记住每一步都要做到脚下生根。”唐峰声音严厉的喝到。
“是!”
唐九应了一声,一咬牙,起身继续,三步窜上了最高的木桩。
“十五!”
“蛇桥!”
“六!”
“虎扑,十一!”
“侧跃,十六......”
一连串数字和动作从唐峰口中喊着,时急时缓,唐峰有意打乱唐九的节奏,好让他能尽早将所有的动作与身法融会贯通。
“稳!脚下落地生根!”
木桩之上的唐九一次次跳跃腾挪,迅速适应着混乱的节奏,但是不管他以何种姿势跳跃移动,他都先确保自己的重心稳定,努力做到脚下生根。
“行了,今天的身法就练到这里,你的反应速度还是跟不上,明天继续努力。”唐峰喊住木桩上的唐九,结束了今天的桩上练习。
“老师,需要在木桩上练多久才能做到融会贯通?”
唐九已经从木桩上摔下来不下十次,脸上被蹭掉了一大片皮rou,身上更是一片片淤青。
“要做到融会贯通,单纯的桩上训练还不够,等你熟练地适应了桩上的移动,掌握了脚下生根的要领,接下来我就要给你喂招。”
“那然后呢?”
“直到
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