练方式,我们一般称作需氧。刚刚跑步的时候,最开始的两公里,我的身体明显有着毛孔张开般的舒适感,这是耐力得到锻炼的体现。但超过两公里以后,我的身体明显开始处于负荷状态,心脏压迫力直线增强,这对于飞行员来说,是非常危险的。”
钟蕾组织了一下自己的措辞,严肃道:“我认为,过度的需氧训练,会让飞行员g耐力下降。它不仅会减弱耐力,还会让头水平血压下降,血流减少,甚至造成 gz引起的意识丧失,这是一个非常致命的问题。”
啊?
一番话,听得吴皓一愣一愣的。
他迟疑道:“可是,这些东西你是怎么知道的?”
“那群日国投降的飞行员,带了一些相关专业书籍,我从山下樱吉那里借来的书。”
钟蕾面不改色的说道:“看了这些书以后,本来我还有些模糊。但从今天开始参与训练,我那些模糊的想法顿时有了思路。厌氧、需氧、两者搭配训练,还有特定的颈肌训练、呼吸肌训练,找到他们和ags/m之间的特定关系,从来推算出来一套适用于我们华国人自己的飞行员体能训练方式。”*
一番话,说的吴皓心脏扑通扑通跳动。
钟蕾这姑娘,可真不愧是天才啊。
天才在各个领域都是天才!
简单的一个负重跑,都能总结出来这么多东西。
还没等吴皓调整好思路,该怎么跟钟蕾合计这个事情呢。
远处,徐禾气喘吁吁的跑过来,大声说道:“报告教官,空军学校预备役飞行员全体共计19人,除钟蕾以外,其余18人已经完成十公斤十公里负重跑。”
这话,针对性可真够强的。
但让徐禾震惊的是,吴皓拉下脸骂道:“钟蕾才第一天参与训练,你就让她负重跑,跑出问题怎么办!你作为老飞,这点事情能不清楚?既然你这么能跑,滚回去再给老子跑十公里!”
“……啊?”
原本想等着教官奚落钟蕾的徐禾闻言傻眼了。
“啊什么啊,赶紧去跑!”
吴皓提高声音说道。
徐禾被怼的脸色一阵发白,只能咬牙转身继续跑步。<
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