内家形意拳

很少有人能说清，内三合的真正含义。我也是逐步体认，得一层，抛一层。功夫是减法，越到高深之处，反而越简单，趋向于只可意会不可言传，都靠自己的悟性。即所谓‘达摩西来一字无，全凭心意用工夫。’

“内三合，你现在还感悟不到，应该把外部的功架，认真重复操练，做到手脚齐起齐落，开始必然是脚快于手，这个你要刻意让他合拍，就像音乐里的合奏，大家需要一个指挥，不然演奏出音乐就不是音乐。那就成了噪音。形意也是一样，要把这些散乱的统一起来，让它如有一个指挥在调度，这样才能符合功夫标准。音乐演奏的好与不好都在指挥者调度，拳术能不能有实战性，也是有个指挥在暗中操演，这个指挥就是你的‘心’。

“形与意这两大块最后结合，那才叫内家拳，也才是真正的形意拳。”

“呕，这么复杂呀。”经纶挠挠头。

“天下的学问都是一点一滴形成的，老祖宗留下的东西也都是无数人的心血结晶。我们算幸福的，只是按着人家走过的路再走一遍，你想当初那些老前辈的探索之路是多么的艰辛。三大内家拳的建立都是一件常人无法想象的付出，才有今天的收获。”

“师父，形意拳的第一代祖师是谁？”

“这个说法比较多，老一代人愿意相信是达摩祖师，这个说法来源于少林，天下功夫出少林，古人都愿意找个风光的祖师爷。达摩祖师在中国尽人皆知，容易被老百姓认可，还有拳谱上有；“达摩西来一字无，全凭心意用工夫。”我猜是这个让很多老前辈相信，它始于达摩祖师。

还有一些老前辈，说是源于岳飞，始于岳家拳。我见过有的拳谱上写着，精忠行意拳。还有，《武穆遗篇》编入拳谱。这个来源于很多先辈爱国报国之心。岳飞是早年间的武圣，在清朝没抬出关二爷时，岳武穆那就是华夏的战神。一个武术流派与武圣战神拉上关系当然是很风光的事。

也有人说，他源于白莲教的一支，这个说法，也有道理。白莲教是个神秘组织，内部人员藏龙卧虎，很多后来的拳术都是来源与他相关分支。后世很多民间八大宗教也都是它的余脉。至今还有流传，比如八卦掌除了董海川一支外，剩下的流派都与民间宗教八卦教有关。他们分很可能分八个流派，各掌一支。

最近有人发掘，山西人姬即可字龙峰，以枪创形意。有些拳谱里记载是兄弟两人，一名、姬龙。一名，姬凤。想是年深日久，以讹传讹所致。”

“姬龙峰把战场上的长兵刃，逐渐演

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