sp;
「智子,不用紧张,有我扶着你,你不会沉下去的。从现在开始练习韵律呼吸吧。」
「……嗯!」池内智子相当听话的练习起韵律呼吸。渐渐的,我能感受到她的身体开始放松下来。但是我知道如果我现在马上放开她的话,她一定又会变得紧张,然後沉浸水里。
差不多在五十个韵律呼吸後,我对她说道:「智子!做的很好哦~从现在开始,我要放开一只手罗~」说完,我便将扶着她腰肢的右手给移开,剩下左手来抱着她的大腿。虽然她的身体瞬间僵硬了一下,但很快的又放松下来,回到状态很好的样子。
「很好哦智子!从现在开始,我们来练习一下简单的打水动作吧。你的身体继续放轻松,我会好好引导你的。」我的左手抓着池内智子的右腿,右手抓着她的左腿,然後开始在水里面上下晃动起来:「想像你的两只腿是柔软的鞭子,从大腿的根部轻轻发力,不需要太过用力哦~对……就是这个样子哦!真的很棒呢~智子,做的很好哦~」
我超级认真的教她。十五分钟後……
「智子,那麽现在我要放开手罗!你身体一样要放轻松,踢水的动作和韵律呼吸的动作不要停下来,让我们看看你这次能不能成功浮起来吧。」说完,我将我的手从池内智子的身上移开。
池内智子很认真的韵律呼吸,也很认真的打水,然後……她的下半身依旧是缓缓沉下去了。
「呜……教练……我……我是不是学不会游泳啊……」
「才没那回事,学
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第4页 / 共11页