劲的修炼,其实就是在缓慢的淬炼身体,皮肉筋骨,的过程。
在这个过程之中,会使得身体逐渐边的更加的强大。
我想八极拳你应该听说过吧,八极拳的修炼之法,刚猛无比,其实是修炼凝明劲的最好拳法之一。
修炼以后,筋骨强健,比之普通人