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个人姿势弓下了腰，随着长而俐落的哨声，纷纷跳入水中。

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波光粼粼的水面瞬间激起水花，跳入水面後都各自潜泳了几公尺以後浮出水面，双臂划水到大腿後提出水面然後从空中前移，手臂在头前入水完成一次划水循环。

蝶式是需要很好的技巧和运用肌r0U，在这几个水道中，速度最为快速的是江橪。

他在水里完美的转身以後速度还往上提升了，最後到达终点时更是和其他人差了一半的距离。

「NICE！江橪你的状态很好。」

江橪撑起身T从泳池里上来，左手还拿着蛙镜和泳帽，右手一把将头发往上梳。

听见这番夸奖，江橪朝教练g起一抹笑。「谢教练。」

教练很是满意的点点头，「继续保持啊。」

「好的。」他笑着懒洋洋地回道。

越过教练後笑容才渐渐收敛，他慢步走到另外最边的水道，走上跳台後又重新戴好泳帽和蛙镜，迅速又跳了下去。

站在池边还在暖身的两人，见江橪又跳了下去，忍不住惊呼。

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