第759章 宿舍乱不乱,石丽菊说了算

男友阿难一同外出游玩。

他们最常去的地方便是那宁静而美丽的植物园，漫步其中，感受大自然的清新气息；或是前往附近的公园散步闲游，享受那份悠闲自在的时光；偶尔也会来一场说走就走的短途旅行，探索周边未知的风景名胜。

对她来说，这些活动的意义并不在于品尝何等美食佳肴，而是能够让心灵得到充分的休憩与放松。

身不累，心累！

养好心情比什么事都重要！

保持良好的心态和情绪状态至关重要。无论面对何种挑战或困境，一个积极乐观的心境能够让我们更好地应对生活中的种种不如意。好心情就像是阳光明媚的天气，给人带来温暖和舒适；而坏心情则如同阴霾笼罩，让人感到压抑和沉重。

首先，养好心情有助于身体健康。科学研究表明，长期处于紧张、焦虑或抑郁等负面情绪下，会对免疫系统造成损害，增加患病的风险。相反，拥有愉快的心情可以促进血液循环，增强免疫力，降低心血管疾病等慢性疾病的发生率。

其次，好心情对于工作和学习也具有重要影响。当我们心情愉悦时，思维更敏捷，创造力得到激发，解决问题的能力也会提高。同时，积极的情绪还能增强人际关系，使人际交往更为顺畅和谐。

此外，养好心情还能提升生活质量。一个快乐的人往往更容易发现身边美好的事物，享受生活的乐趣。他们能够以宽容和感恩之心对待他人，从而获得更多的幸福感和满足感。

因此，无论是追求事业成功还是渴望幸福美满的人生，养好心情都是不可或缺的关键因素。我们应该学会调节自己的情绪，通过各种方式如运动、阅读、社交等来培养积极向上的心态。只有这样，才能在纷繁复杂的世界中保持内心的宁静与从容。

不知为何，自己想起来前几天在厂里图书馆看的这一本心理学有关于心情方面的书。

石丽菊接着絮絮叨叨，自顾自的说：“你每天不检查卫生工作不管这些细小的事，我健身员管一下清洁工老王他都烦了，说雨下的多了，那草长得多，他有什么办法？我去宿舍检查卫生，得罪清洁工，你当甩手掌柜，我事无巨细帮你管理，你说我图什么？你有空开会也说一说他们，严格要求一下，不能拿着老板的工资不为老板干事，这些清洁工真是混日子的。真不明白他们是破罐子破摔还是真的是看透了生活的本质，就想拿着那一点微薄的工资混日子，等到哪天年纪大了就回家直接种地了。”

“那我们两个把

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共3页