第17章 开始修炼

/>更重要的是，两个灵魂可以心意相通后，运转真气时如臂使指，效果好了许多。

程不识估计，等到两个灵魂彻底融合，达到你中有我我中有你，你也是你我也是我的最终状态，精神力估计会翻倍，神念也是别人的一倍，而且将来不管是精神力的修炼速度还是真气的修炼速度都将是别人的一倍！

程不识恢复了心神，见纪嫣然仍然闭目打坐，不敢打扰，自己悄悄离开，前往训练场。圣斗士的修炼方法全部都是动功，不是仅打坐就可以的。

训练场里，冯奉世挥舞着一根沉重的铁棒跟对手打得正起劲，程不识看了看，果然，和电影里鲁智深使用的招数一模一样。

他看了一会儿，也不去打扰冯奉世，自己来到器械区，开始疯狂撸铁。

程不识得到的圣斗士的修炼方法其实很简单，就是三部分。

首先就是玩命大强度训练，练到人体的极限后，身体里的气就会精进。不断精进压缩这些气，最后在丹田内形成气旋，即所谓的小宇宙。

具体方法有：

倒立仰卧起坐：如6岁星矢的训练，每天完成1000次。

承受铁锤攻击：不带护具承受高速铁锤攻击，提高抗打击能力。

瀑布冲击训练：如紫龙的训练，每天顶着瀑布的冲击力向上出拳。

暴风雪训练：在极端天气条件下进行连续出拳等训练，如冰河的西伯利亚暴风雪训练。

精神与肉体折磨：如一辉的训练，承受长时间的肉体殴打与精神侮辱。

至于会不会把人练废了，那要看你身体里的神之血脉浓度如何，也就是是否有圣斗士的资质，血脉浓度越高资质越好，像星矢那样受到女神眷顾的圣斗士，血脉浓度自然高得吓人，只可惜高级资质实在太贵了，1000万世界点，实在是只能望而兴叹！

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