CH。
蹬杠回环。
蹬杠360+蹬杠shapo+pak。
正掏shapo+京格尔完美回到高杠上。
接下来是最令她心惊的动作。大回环180成反握,反握回环挺了过去,反握180角度依然大歪。
腾身360+特卡切夫。做这连接的时候贾思娜已经很吃力了,特卡切夫低空飞行,屁股擦着杠面越过。
再下来的KCH动作变形。她的肩膀真的很疼,已经无力支撑她做这么简单的动作了。屈伸上支撑之后,身体高度反躬,双腿向后摆动,屈膝勾脚借力,双腿不能并拢,呈现一个O型腿,手倒立在杠子上面支撑的时候双腿一前一后,松腰呈现“鹿结环跳”的姿态。
她实在无力再做下发了。只见她在杠子“鹿结环”撑了一会儿,立马在两杠外翻出落下。好在这次是脚先着地。
“太失望了,这么简单都做不好。就差一个下发了!你就是这样完成比赛的?”
“教练,我刚才练习正吊的时候肩膀比较酸痛。”贾思娜装作怕怕,虚情假意略带哭腔望向劳力夫,“劳教练,在杠上练习的时候你会用垫子保护我吗?”
“你这话说的,这么简单的动作还需要垫子辅助联系吗?拜托,我当年练正吊的时候都是按着这套流程走下来,空翻训练几乎没用过垫子。你这是在消极怠工逃避训练,我怎么摊上了你这么个运动员。”
没用过垫子这种大话也就只有傻子才会相信。
听不到正面回答,从刚才的行为,贾思娜猜了个七七八八。
天晓得之前贾思娜是怎么鬼迷心窍安心地和他训练,竟未察觉出他平日里的阴阳怪气,搞得昔日里的贾思娜整日怀疑自己,唯唯诺诺,胆小怕事,夜里蒙被以泪洗面。
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第4章 矛盾爆发 (第2/2页)
当初他是嫌弃自己练习那几个高难度动作的进度太慢,毫不科学地频繁加练,透支了她的身体。
某次训练,两厢僵持不下,贾思娜发狠用力甩出飞行可是动作变形,劳力夫平时又恼又气难以集中精神,没有做出扑救反应。
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