第8章 握法特定

握法特定特意从国外选手处新学的亮眼连接。贾思娜在shapo荡至最高点后迅速反应转体180回摆做分腿叶若娃，在抓低杠前完成转体，提前把腿并上。紧接着成功接上了正掏转体360，利用转体把位置调整回低杠正中心方便后面做腾身shapo+京格尔。

【分腿特卡+pak+蹬杠shapo+后摆180+叶若娃+正掏回环360+腾身shapo+京格尔】

7个D组，0.7的连接加分。

完成这串7D相连的动作，贾思娜为了防伤没有选择做下法而直接跳下。即使她有能力不带一个大回环就做后直两周下。

“你真是喜欢做这种一串动作满足所有特定的长串连接。哪天自由操出了后直540间接阿拉伯团两周接前屈啊？我很期待！”王书雯的脸上洋溢着由衷的赞赏。

“快别夸我了，我都要上天了。雯雯姐，你待会帮我拿平板录像，我再多练几遍叶若娃的连接。”贾思娜连忙打住，从包里掏出训练专用平板。

再次撒花姑娘刚，贾思娜并没有很顺利。蹬杠shapo的动力太足，荡太高，静杠180的时候手滑掉落。贾思娜有点儿气恼，直接一个KCH站上高杠，重新起跳180握杠做叶若娃，后面的动作反而很流畅。

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第8章 握法特定 (第2/2页)

下来看过视频，贾思娜发现了编排中两个致命的隐患。

其一是静杠180。shapo+悬垂后摆180回摆+叶若娃这串连接，她穿越前在体操论坛上看到过相关讨论。这个静杠180可以说是shapo动作免疫虚摆的一种方式。shapo接上过水平线的静杠180接上叶若娃可以获得0.1的加分，不用扣0.5的E。该练接的开创者高泸国选手和发扬着盛牡国选手做时都徘徊在水平线附近。从未有像贾思娜这般发力过足，在最高点就迅速完成转体，离水平线有着十分明显的距离。依照规则极有可能被判成带转体的摆动——向前回环180回摆，垂线之前大于10°降为A组，连接不成立然后E分恐怕倒扣0.5。若是发力不足在水平线以下还是逃不过虚摆的0.5。发力方式得改进，或者改学别的动作来满足握法特定。

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