不上接屈体京格尔。这点我先记下来,训练时改正如果这个动作的瑕疵无法在训练中改正,那么就回归到你更加熟练的屈体京格尔,再多练一个单臂转体360的E转顶掉,难度分没什么变化但是完成质量可以更上一层楼!”
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第45章 屿锦赛(1) (第2/2页)
贾思娜对教练的建议深信不疑,简单回答:“都听教练的。”
第二个上场的是王书雯,她延续了冠军赛上的成套,仅仅是把凌转改成了毕转:低杠屈伸上摆倒立,并掏360+并掏沙波+正掏分腿特卡切夫+pak360换杠+正掏沙波180回到高杠,蹬杠540+毕转+前团两周180下。得分7.3+8.300=15.600分。
第三个上场的是马小红,她的成套也有了较大进步。高杠之外跳上,屈伸上摆倒立,并掏360+屈体特卡,林转+分腿叶戈尔+pak+正掏沙波180,蹬杠360+后直两周下稳稳站住。完成分更是拿到了全场最高的8.7,总分6.4+8.866=15.266分。
屿锦赛是543,预赛即为团体决赛的赛制,比到这里,马江省的高低杠总分显然够了,再来一个队员摸杠就行。不过庄晓超自然不会放过这个锻炼队员的好机会,只要有机会,身体条件也允许,他鼓励每个运动员都上去表现自己。
马小程自信满满地走上赛台,从两杠之间跳上高杠。蹬杠540+反掏360+分腿叶戈尔+pak+正掏沙波180,正掏360+并掏360+团身旋下。得分稍逊一筹,6.3+8.333=14.633分。
接着,贾思娜怕身体凉得太快,选择第二个登场。
踺子踏板,拉拉提上+拉拉提+奥诺蒂+依柳辛+跨跳,长串连贯而有力。剪交180+分腿跳转540+狼跳540+小翻+后直。3E的跳步连接技术,马江省有全世界独一份。经过庄教练的教导,她的小翻又快又高,带起后直丝毫无压力。一段长时间的木上舞蹈之后,她以踺子小翻+后屈两周下的稳定落地结束了自己的表演。她的动作充满力量、速度和激情。得分7.5+8.1=15.600分。
王书雯紧随其后,她的表现同样精彩。单腿
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