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很快他便锁定了一份标题为“挑战5天瘦10斤”食谱。
第一天,早中晚各两个鸡蛋。
第二天,早中晚各两个西红柿。
第三天,早中晚各一根玉米。
第四天,早中晚各半斤鸡胸肉。
第五天,早中晚各一杯纯牛奶。
这份食谱非常极端,说是减肥食谱不如说是“续命套餐”保证减肥者不会饿死。
但可以预见的是,这种吃法绝对有用。
而现在杨浩就是要快速的把体重减下去。
所以他决定尝试一下这個续命套餐,回到家之后给自己煮了两个鸡蛋。
不过吃完之后,他感觉好像跟没吃差不多,没办法他的基础体重可是191斤,平时饭量很大的,忽然间早餐就变成了两个鸡蛋身体很难适应。
但一想到瘦一斤就有十万块,他顿时又充满了动力。
也不能光靠饮食,还是要结合运动。
杨浩想到了附近新开的健身中心,他去那里送过几次外卖,场地很大,还有游泳馆。
有了想法杨浩立即行动,骑着电瓶车便去了那家健身中心。
“先生你好。”
“办卡吗?还是......”
前台于丽丽热情的打着招呼,不过她话说一半的时候忽然发现面前的男人有些眼熟。
“你是那个送外卖的大哥?”
在外卖小哥这个群体中杨浩高大的形象还是比较辨识度的,所以于丽丽很快就把他认了出来。
“是我。”
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