《匆匆岁月,只愿奋不顾身》
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第三堂匆匆岁月,属於他的温暖(3-5)

范羽臻见邵然下场休息喝水时,便跟韩萱说一声,就朝他那奔去。

「打得不错哦。」

「嗯……」听范羽臻这麽一说,邵然的表情变得有点复杂。

「怎麽了?」

「我只是觉得……」邵然放下水壶,转了转自己的手臂,说:「刚刚的杀球杀得不太好,不,应该说每次杀球的时候,都不太顺。」

「我知道有方法能改善哦。」

「耶?」

「改善的方法──」范羽臻突然面sE凝重上前几步,用力握住邵然的双肩。「首先你应该试着将手肘往上抬,超越肩膀,再来就是你在杀球时,手肘的高度以不低於网子,最後你再利用手腕力量控制球的方向,手臂顺势挥下,这样可以加强杀球速度。」

「嗯?」他呆愣。

「你刚刚的杀球,明明姿势都还没准备好,就等不及开杀,最後只倚赖臂力加快球速,而去忽略将手肘拉高。」范羽臻直接了当的说出口。「虽然你打得很用力,但是球不是变成很快的平球,就是过不了网子,根本就没有用啊……你应该懂我意思吧?」

「原来如此,难怪不管我怎麽做,都没

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