第三章

赤云的训练清单

04：30起床15分钟洗漱、吃早餐

04：45负重跑+听音乐120分钟，每天要b前一天多跑1km、负重增加50kg

06：45武术训练180分钟，由前赏金猎人指导←少爷的妈妈介绍

09：45洗澡30分钟

10：15读书60分钟，数学、历史、地理轮流←少爷对历史b较感兴趣，数学很糟糕

11：15弹X时间宴会或任务时间，没有的话就继续读书

12：00吃午餐30分钟，顺便跟少爷报告事情，有宴会和任务就跳过

12：30弹X时间宴会或任务时间，没有的话就负重跑+听音乐

14：30武术训练180分钟，刀、匕首的实战训练

17：30负重跑+听音乐60分钟，每天要b前一天多跑1km、负重增加50kg

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