中线、对面罚球线、对面的底线五十次,运球折返跑五十次,左手上篮与右手上篮的连续接力各十回,篮下打板十回,再加防守练习等等一大堆的训练。
「好!休息五分钟!」
监督白金耕造见大家的练习都有在状况内,nV篮与狂樱的诱惑皆都跟的上男篮的练习,而且几乎没什麽凸槌的状况出现,顿时满意的点点头。把nV篮跟男篮放在一起练习,是有些残酷了点,毕竟男生跟nV生之间的T力、力量等还是有差距的。但是为了帝光的胜利,还是得严酷一些才行。
听到教练说休息,一群人皆马几乎是立刻松懈了下来,边喘息边擦汗边喝水。
「哇赛!这监督的训练跟平常的档次真是大大不同啊!」青峰靠坐在椅凳前猛灌水。
「跟他一b,教练的训练根本就是儿童套餐的程度。」紫原也说。
「这还只是刚开始而已。」虹村说。
「这里是哪里?你是谁?我是谁?我在g嘛呀……」真g0ng步像个真子似的爬到板凳边,已经进入了另一个空间了。
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「小步你还好吧?」桃井五月在一旁忙着送水递毛巾,顺便关切一下已累的语无l次的真g0ng步。
「啊,原来是小五月啊!小五月快帮
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