说:“你趴在水面上,放松,我拖着你。”
赵佳照做,但脸快贴到睡眠的时候她就身T紧绷,紧绷就有下沉的趋势。沈沉的手掌虚虚地拖在她小腹和腰上,指挥她:
“双手打开的时候抬头出水x1气,腿先缩起来,往外蹬,并拢的时候低头在水里吐气。”
赵佳听他安排,张开腿,打开手,x1气,低头,蹬水,吐气,再抬头。
“咳咳咳……咳咳……”
“呛Si我了555……”
沈沉说:“慢慢来,再来一次。”
赵佳因为呛水了,腿到处乱蹬,沈沉不得不扶着她,赵佳乱蹬的时候总是踢到他的大腿……
沈沉说:“放松点……你四肢不太协调啊,怎么那么容易紧张?……”
“你是不是一运动就紧张……”
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赵佳炸毛:……你在说什么?
在赵佳呛了好多次水后,沈沉悄悄地放松了手,让她自己扑腾。
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