桩功。
练了一遍桩功后,感觉慢吞吞的,于是转而开始打拳。
这是他第一次练逍遥拳,但是已经很流畅了,一招一式,看起来像是练了许久。
三遍之后,起承转合之间圆融自然,无有障碍。
练了几遍之后,浑身大汗淋漓。
睡觉不好睡了,于是他便站在窗前,双腿微曲,两手在胸前抱圆,开始练习逍遥桩功静功!
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