要是因为忙着研究该如何啃[人生模拟器]的王禹为人极其低调。
再加上他跟田径队里的其他人没有利益冲突,这才能顺利的达成这一目标。
田径队除了正、副队长之外的队员们,奋力追求的一级运动员证书,他王禹进队的时候就自带了。
队员们争抢的省县赛、省青赛的参赛名额,对王禹也没什么吸引力。
有[人生模拟器]可啃的他并不准备在职业体坛深耕一番。
另外,刚从篮球队转过来的他在业务上,也威胁不到田径队这些老队员的地位。
因为他连正规的蹲距式起跑姿势都弄不规整,最简单一百米都跑的乱七八糟的,动作规范方面连康健平这个新苗子都不如。
这使得他百米手记时,那怕能轻松跑进11.5秒,却依旧不被视作威胁。
跑道一角,张辉对着蹲跪在地上脚踏起跑器的王禹教导道:“蹲距式起跑的要点就这么多,起跑器具体调节到什么程度,需要你自己摸索着来。
接下来我给你介绍一下一百米的要点,以你的身高跑一百米,前四步要拼命的蹬足发力,第五步进入加速跑,前三十米要把身体尽可能压低,第十五步开始抬头。
三十米到四十米区间,借助惯性跑四至五步,四十米至七十米正式进入你的途中跑,这时候是你的最高速度。
七十米以后,加大摆臂加快步频准备冲刺,争取用十三步跑完赛道,全程四十五步到四十六步。”
“呃,教练,到底是四十五步还是四十六步?另外,是不是真的要精确到每一米对应每一步?”初次接触短跑的王禹有些麻爪。
在他过往的印象中,百米跑不就是跟有疯狗在后面追一样一路狂奔吗,怎么到了张辉这里突然就高大上起来。
“一百米是个人就能跑不假,像你这样一点技术都没有,却能跑进二级运动员标准的人,不敢说一抓一大把,但也大有人在。
可他们也就这样了,没有烙印在骨子里的技术做支撑,别说国家级大赛,就是省级比赛,他们都跑不出奖牌。”
没好气的怼了一下王禹这个门外汉后,张辉转身就走。
相较于王禹这个一级运动员证书在手,不需要继续奋斗的短跑门外汉,田径队的其他队员更需要他的专业指导。
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