一次聚在一起,认真地想着办法。
有什么,祖祖能吃,能解馋,但是又不会对病情加重的食物呢?
三人去书房,翻阅妈妈的医书。
平常都是大宝喜欢来书房看书,这回是二宝小宝都进去了,家里保姆看了一会儿,见没打起来,就没再关注了。
倒是来串门的顾今朝,得知小宝他们在书房,也跟着进去了。
本来是三个孩子在找医书,找药膳,现在变成了四个。
苏梨落亲自去采买了一批食补的食材,回家后吩咐保姆分类放进冰箱。
然后环顾一周,奇怪,今天家里怎么这么安静?
有句话怎么说来着,家里静悄悄,一定是孩子在作妖!
问了保姆,得知孩子们都在书房后,她脚步轻盈地找了过去。
书房中——
孩子们叽叽喳喳地讨论了起来,声音越来越大:
“鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品,这些食物里富含优质蛋白!”
“胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉、其中含有大量的维生素C以及多种矿物质元素,能够满足身体所需要的多种营养物质,而且也比较容易被老年人肠道吸收。”
“猴头菇、蜂蜜、灵芝孢子粉等食物或饮品,也具有一定提高免疫力的效果。”
“患者在饮食调理的同时,还应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等,以帮助提高免疫力。”
“那我们结合这些,给祖祖制定养生计划吧!”
“好,我来监督祖祖,祖祖不听话,我就给他挠痒痒。”
“我也可以,我给祖祖按摩,捶后背。”
“我可以讲笑话给祖祖听。”
“得了吧今朝,你讲的是冷笑话,祖祖不爱听。”
“谁说的,祖祖上次听了还笑了。”
“二哥,今朝,你们不许吵架,再吵架,我跟大哥不带你们一起了。”
“知道了。”
“喔。”
......
苏梨落站在门外,静静地听着孩子们的对话。
他们稚嫩而坚定的声音传入她的耳中,让她的心涌起一股暖流
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