第七章、修炼讲究一个吃好、喝好、睡好。来煎人寿

修炼该心决的副作用并不多，更有强身健体，炼气凝神的功效。

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经过这一个多月的调养，陆衡的气色要比刚清醒的那天好上不少，伙食也营养均衡了，体质得到大量改善。

目前从沼泽地抗十斤芋头上来一口气都不会喘了。

只是四月份开始，气温大幅度回升，那些没来得及收货的芋头都已经发了芽，虽然说发芽的芋头没有毒素，是可以吃的。

但是营养却大不如前，陆衡在这段时间里已经屯够了足够的粮食，也不再需要天天到沼泽地里挖芋头了。

不过其他野菜还是要吃的。

比如沼泽附近的平地，也长出了许许多多野艾草、鼠曲草、蒲公英、紫地丁等等野菜。

野艾草和鼠曲草都可以拿来做一种名叫青团的糕点，系统检测到这个青云镇的大部分粮食都被污染严重。

更别说像糯米类的精粮，别说陆衡想买，青云镇的所有粮店都没人有货卖呢。

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