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底下一帮子战友急作一团，想过去把他扯下来，却又怕碰疼他。

“不行！”沈凯阳为了忍住疼痛，咬得下嘴唇几近出血，冲着底下大喊，“你们好歹都能做上十几个了，我到现在一个都拉不上……你们知不知道我现在的感受？就和个废物没区别！我是你们中最差的，我再不做上几个…我不配在你们中间！我不管你们怎么想，不要让我觉得自己是废物行吗！”

底下顿时一片安静。

“是兄弟，就教我该怎么做！”沈凯阳的呼吸变得急促，他在硬撑。

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王奇看不下去了，上前一步：“得，凯阳，做单杠的诀窍不是光手臂有劲就行，还得靠身子晃，一晃起来用惯性冲上去，可你那腰……”

“怎么晃？”沈凯阳略有些焦虑。

“……用腰部力量，我护着你，你试试，疼就马上停知道吗！”万小柱说。

沈凯阳向下看，万小柱正张开双臂压低身子，高度警觉地盯着自己，眸子在黑夜中依然放着那熟悉而刚毅的光。

也许是错觉，

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