就是如烟似梦、如梦似幻,算是缅怀与纪念自己跟柳嫣然相处的大半人生。
徐如梦跟一家人相处了一年多终於不再那麽介怀,但也有她自己执着的一面,取名这方面也不算是太严重,就都依她,到了老九才又取名林天凤。老六是林威虎,老七是林胜天,老十林凤娇,小十一林定邦、小十二林美凤,6男6nV相继出生。
当孩子满2岁b较能理解内功以及T内气机存在的涵义後,林伟强博士开始教导他们练习打坐,双腿盘坐,躯g挺直,手心朝上,身T放松,放空心思,心无杂念,凝神静气,JiNg神内守,意守丹田。由身定、身空,气定、气空,进而达到心定、心空,最终能够入定感应T内的气机变化。
入定状态中,呼x1吐纳都依照内功心法运行,引导天地能量进入T内後形成气机,并将这气机沿着任督二脉上的x位、气脉运行一周形成小周天循环,进而再沿着奇经八脉运行一周形成大周天循环,在这过程当中要将T内浊气排出,保留JiNg纯气机,最终在T内形成内家真气。
遇到不懂的地方,林伟强博士会先将真气化作针般细小後输入他们T内,接着用真气一一指示x道所在具T位置,并将真气沿着气脉运行几遍给他们熟悉感觉,遇到阻塞的位置也会稍加疏通,让气流得更顺畅些,实在不行的位置就先绕过,等到他们长更大些再强行贯通,以免伤到他们幼小的经脉。
打坐时间也由3分钟、5分钟,进而达到半小时、1小时、6小时、12小时,甚至更长久。打坐结束後,林伟强博士还会运用自己T内的真气为他们按摩,并舒缓他们T内的气脉。
到了7岁就开始让他们在撒哈拉沙漠的烈日骄yAn中修练内功,从沙漠外围处慢慢朝中心点前进,慢慢适应无任何阻隔的恶劣环境
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