,百日筑基。
百日筑基是为了寻找自身病灶,补全自身,为修炼的万丈高楼铸造地基。
可寻找病灶在内丹术的说法中需要利用真气,这东西王昇不知道怎么练,所以他也打算用气血来代替。
一个气血就能解决两个问题。
不选内丹术选什么?
至于增加气血的方法,王昇的记忆中也是有的,甚至在来到这个世界的那天早上他都还在练习。
那就是前世古老导引术之一,甚至与内丹术都有一定联系的……八段锦!