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敖凌谨记梁凡“迟到一分钟，多有一千米”的教诲，反正晚上也没什么事，吃过晚饭不久，就背着自己的装备来到了游泳馆。

换好衣服进去一看，傅星图已经坐在了池边，低头在笔记本上写着什么。

敖凌抬头看了一眼时间，现在也才刚过六点四十。

他大致回想了一下，似乎每一节训练课，傅星图总是第一个到。

别的组都是队员们等教练，只有他们组，一直都是教练等队员。

傅星图合上笔记本站起来：“今天纠正你的蝶泳，先热身。”

热身是两个人一起做的，敖凌以为教练今天要亲自下水指导他，然而并没有，傅星图没有下水，也没有让他下水，而是让他在陆地上做蝶泳的划水和打腿动作，手里拿一块a字板，随时准备敲人脑袋。

人家是岸上练好了下水就忘，敖凌正好相反，在水里让他做什么动作都行，在陆地上却无论如何也做不好。

傅星图就站在他旁边，手里的滑水板猝不及防就落在了敖凌身上：“注意你的节奏感，每一次动作都必须清晰表达。”

“哦……”

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