第15章 重组队伍 队友们的激励

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接下来的几天，rng众人确立了几套对付skt的阵容，和自己最擅长的阵容和一些套路的阵容。

接连几天的闭关训练也很有成效，苏航将队员的作息时间和玩手机时间也做出了规定。

每天早上9:00必须起床洗漱，9:30分吃营养餐，然后半个小时的吃饭时间，10点到12点的时间为锻炼身体时间并没收手机2个小时，需要用到手机需要请示，白星老板还专门找了一个教练，擅长搭配营养餐和训练队员，以前是省运动队的教练。

中午则是一个小时的吃饭时间，如果遇到比赛，就提前吃饭和早起。13点到15点的时间午休时间。

下午15点到晚上18点半为训练时间，也是要没收手机3个半小时。然后18点半吃饭时，是自己的自由时间，允许出去。但是必须在21点半必须回到宿舍。

晚上的12点必须熄灯睡觉，一周只有周日可以休息。

看着这份作息时间表，反应最大的还是麻辣香锅，毕竟老夜猫子了，每天不玩到凌晨34点就不会睡觉的那种。最理解的还是神超和可乐，毕竟他们见识过omg和edg的军事化管理，而且edg还有早上起来跑操的习惯，新教练算是很人性化了，知道这帮人晚上自己会偷偷玩手机，没有早上喊他们跑操。

上单letme严君

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