第1章 一失足成千古恨,再回首已不是人

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“灵秀山翠微洞。”望着洞门青石板上的六个楷书大字，白复摇摇头。暗道这个世界毕竟与地球不同：明明是该使用甲骨文或者铭文的奴隶社会，偏偏全世界都通用楷书《西游记》第一回，猴子一出世，进入水帘洞，石碣上“花果山福地，水帘洞洞天”十字是楷书；明明应该是煮茶汤的时代，却有了炒茶，看来不能把前世的历史常识带入这个世界，免得闹笑话。

等凌虚子的青色道袍彻底消失，白复慢悠悠的进了洞府。回到潭边，纵身数跃，跳上卧虎石，盘旋坐下，准备体会下修仙的感觉。

《丹经》上记载的除了各种丹方、采阴补阳、攀弓踏弩的姿势口诀外，还记载了一段修仙心法。这心法也简单，就是摩脐过气，在配合独特的呼吸吐纳，调理气血，待时机成熟养精巅峰，便运转气血，冲开体内隔绝内外的天地门户，接引天地灵气入体。

当然，摩脐过气只是养精期修炼的一小部分。此境注重的的是肉身，更关键的是营养和体力训练，各种补药，还有妇乳要跟上，将体魄调理到完美之境——练出十二块腹肌只是最基本的要求，力举千斤，奔走如飞才算合格，牛马等以力气、速度著称的，门槛更高，不过自己能感觉。修炼至养精巅峰，自觉身体达到要求，就可以尝试冲击天地之门了，不然肉身不强壮，冲击会伤到肉身，搞不好就会走火。

摆出五心向天的姿势，将左手按到丹田上，以独特的手法按摩刺激，配上独特的呼吸吐纳之术，渐渐的，感觉腹中升腾起一股热气。

这热气，被是血气凝聚而成的精气，白复用以《丹经》上的导引之术，将其引入丹田储存起来，带时机成熟，便以之打通任督二脉

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