自身真气入脾,当闭气於x,将自身真气连同脾脏蛇血之气由内自外而出,分坐两GU,上经中脘、鸠尾、坛中三x,上行至肩,下行至肘;下则经劳营、伏兔两x,下行至膝。绕行完毕,将真气储於丹田,呼x1吐纳三回,盘膝而坐,自行运气一炷香,便可解赤蚺之毒,并引真气为己用。」
沈泽依言修习,忍耐着剧痛,终於将真气引导完毕,只觉丹田充盈,浑身有力,不自觉的一跃而起。
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