p id="txt_21">命之修短有数,人之富贵在天。惟君子安贫,达人知命。
这是幼学琼林的一篇,算是提醒他自己,有远大的目标是好事,关键是保持平常心,一步步慢慢来。
只剩三十年的寿命,确实让他心里有些急切。
可是越急迫,越容易犯错。
至少在秀才身份切实到手时,他没啥犯错的资本。
等心境平常,刚吃的糕点也开始消化。
这时候剧烈运动,不会让肠胃难受。
周清继续练起五禽戏。
五禽戏是由庄子的二禽戏,也就是熊经鸟伸发展出来。熊、鸟两禽戏也是那个大学老师传授的五禽戏的两大难点。
周清不达标的动作,多在这两禽戏里。
练完一遍,周清总结。
“熊戏对体力要求比较高,鸟戏变化更繁复,凭我现在的身体条件,根本没法执行鸟戏的发力方式。”
周清思忖良久,决定专注练虎戏的八式。
虎戏的好处在于,既可以练发力的方式,亦模仿虎的形态动作,来强身健体。
虎戏练久了,再练鹿戏会很轻松。
虎鹿精熟,熊戏的精髓自然便掌握了,属于水到渠成的事。
古人见到老虎的机会并不多。
但周清来自现代社会,从小长大去过好几次动物园。此时联想老虎,以前在动物园以及网上看到的老虎,一点点清晰地在心头展现出来。
网上视频的老虎,多是野外拍摄的,相比动物园的老虎更具野性。
而动物园的老虎,周清曾近距离接触过,更加真实。
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