第26部分

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我将他推出去，“走吧走吧，反正也不用你陪。”

回到床上盘腿坐好，两手与大腿之上，掌心向下，闭目绀口，舌顶上腭。几个呼吸将气息平和，再吐纳时转为均深长之气，心中一无所有，一念一无所思。慢慢的将菩提心法带入，吸气一口以意领之，自涌泉沿两大腿向上升入丹田，再上升如两肋，将气上举送入耳后高骨，上达于百会。

呼气一口以意领之，将气从百汇降至印堂，经人中入口，由舌至喉，以舌顶上颚接气，气自喉通后背，由后背直穿于前心，由任督降至丹田，气由尾骨兜转直上，过命门、夹脊、玉枕，而达百会，如此循环不息运行了一个小周天。再运功运行无上心经，以意引气，运气如抽丝，绵绵不断，连贯于无隙之形，也运行一个小周天。

无意识的让他们随势融合，渐渐可感到气断意不断，意断神可接的境界，真是不求而自得也。将气松而不懈，沉而轻灵，身躯感到上虚下实，胸空腹实。心神一转，一股暖流上下相随，一气贯通，如涓涓流水，无隙而不入，无微而不到。

周身放松，气纳丹田沉入涌泉。两股暖流交合在一出随着心神在体内运转，随着运行了一个大周天后，气在体内任意飞腾周流无间，意气力自然结合。顿时有种身心双修水到渠成之感。龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心，确实是神者身之本，气者神之主。

先吸后呼，一出一入。先提后下，一升一伏。内收丹田，气之归宿。收了内功心法睁开双眼，顿时觉得内气充盈，全身轻灵，连心神都开阔了许多，看来成效非凡。

听见了打板了声音，想起白悠说的话，敛气手指一弹便灭了蜡烛，不禁感叹，这心法确实非同一般，以前都需要用实物才可，现在直接用气便行。心中一阵高兴，虽然屋里很黑，但是眼睛也能看见个大概，洗漱完后，便睡不着觉，想去隔壁找白悠。又怕他赶我，索性抱着被子到了他的房门口，又不敢敲门，生怕别人听见，站了片刻，房门开了，他只穿了件中衣，刚才应该是已经睡下了。

他将我抓了进去，小声的问我，“不睡觉你站门外干什么呢？”

（追魂，快到亲妈的怀里来~~~）

第四十七章　躺着听故事【求收藏推荐and取暖】　（2421字）

他将我抓了进去，小声的问我，“不睡觉你站门外干什么呢？”

“我这不是找你来睡觉了。”我将被子往他床上一扔，“虽然刚入秋，

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