藏不住 第4节

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蒋随转头，道了声谢。

“刚才那哑铃是你掉的吧？砸到腿上没有？”说话的是健身房里的金牌美女私教，二十来岁，脸上化着精致的淡妆。

“没。”

蒋随发布朋友圈，寻找罪魁祸首。

会给他寄礼物的损友可能性太多，他真摸不准是谁。

私教又关心：“我听明阳说，你昨天回去的时候脊椎有点疼，现在还好吗？”

“哦，还行。”

蒋随的脊椎在去年的一场短道速滑赛上受过伤，开刀治疗留下了后遗症。

医生说挺举类动作很容易造成二次损伤，他平时锻炼时还算注意，昨天是为了避让一个小朋友，不小心撞在器械上，脊椎才隐隐作痛。

今早起来还有点疼，所以没有锻炼腰腹，单独训练手臂和腿部。

私教莞尔：“想要练肌肉线条的话不用练这么猛的，像你这样一练好几个小时的对身体反而是一种伤害。”

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